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ありがとうございます
前回お話しした骨盤の続き
後傾向についてお話ししたいと思います
後傾だと
お尻が垂れるバストが垂れる猫背(肩甲骨が開き大腰筋、脊柱起立筋が弱い)
ぽっこりお腹になる座っている時に内臓の圧迫が起きる太ももの後ろが硬くなりやすい背中の筋肉が弱いお尻が垂れるバストが垂れる猫背ぽっこりお腹になる座っている時に内臓の圧迫が起きる太ももの後ろが硬くなりやすい背中の筋肉が弱いお尻が垂れるバストが垂れる猫背ぽっこりお腹になる座っている時に内臓の圧迫が起きる太ももの後ろが硬くなりやすい背中の筋肉が弱い
