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バストアップには
骨盤も重要なんです
骨盤が歪むと
内臓下垂をし消化吸収の低下
股関節が硬くなり
肩こりがひどくなる可能性があります
肩こりがひどいと
バストの成長が遅くなってしまいます
せっかくバストアップしているのに
骨盤の歪みで台無しにしたくないですよね
骨盤の前傾は
お腹が前に出る前ももがはり筋肉が硬くなる太ももの後面の筋力低下お尻が大きくなる腰の筋肉が硬くなる腰痛が起きやすいそんな方は
こちらのホームケアが
オススメです👇
ぜひ、毎日の習慣に取り入れてください
