ご訪問いただき
ありがとうございます
育乳には
タンパク質＋アミノ酸が大切
アミノ酸とは？
アミノ酸のうち人の体で必要量を
作ることができない
8種類の必須アミノ酸と呼ばれ、
食事からとる必要があります
しかし、
全てのタンパク質が必須アミノ酸を
含んでいるわけではありません
このように１つでもアミノ酸スコアが100になるものを
取り入れてあげると
育乳にとっても良いです
最近の朝ごはんは
パン派の方も多くいらっしゃいますが
昔ながらの定番朝ごはん
しゃけ、納豆、生卵、ごはん、味噌汁
は最高の朝ごはんなんですよ
ちょっとの意識と日々の積み重ねで
育乳できちゃいます
ピュール･ボーテ
千葉県東金市東新宿12-5
富楽ビル203
📞0475535801
平日10:00〜18:00
土曜10:00〜19:00
日曜祝日定休
">