ライトボディ変容覚醒プログラム
瞬時 自分軸 エネルギー瞑想
エネルギーワーク、クリアリング
カスタマイズ・セッション
高次元宇宙 空間領域ミッション
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うまく行ってるのに
なんとなーーーく忍び込んでくる不安🙄😥
そんな時こそ、簡単瞑想です🌸✨✨✨
私のおすすめの手法での瞑想は
オンライン講座でお伝えしてはいますが、
瞬時に 感覚的に自分のものにする
抜け感の実感✨
そこへのアプローチの仕方は
引き延ばせばいくつも 創れちゃいます😌
やったこともない方には
呼吸法をアレンジして
もっとわかりやすく
あ、これね！と
伝わる様に
その人の感性を自分で探す
数秒でできる 簡単ワークを
肉体という意味の体感が入る方には
手当法みたいに
緊張している部位を意識してもらい
手の感触と 意識の入れ具合で
直感感覚派やチャネリング派
透視型というか イメージ優先型の方には
イメージをご自分で浮かぶための 誘導をしつつ
キャッチ力アップを図り
ご自身の得意な映像、語彙翻訳力を活かしたり
いろいろ その人らしさを
ご自覚あり 無しにかかわらず
引出していけば
オリジナルな 瞑想活用術が生まれます❣️
人は １０分以上も瞑想やると
眠くなったり 雑念が多くなる傾向があるので
もし 感覚を実感する 手ごたえを得たい方は
短い時間でできる 手法を
試していくのが近道ですよ☝️
もちろん、
２０分、３０分 時に ２時間も瞑想する方もいらっしゃいます😌✨
それは、心の整理をしたいご自身を 受け入れていく作業。
思考を整理する人
感情を解放し 解放だけではなく 日数かけて処理していく過程での
内省 内観の大事な時間✨
あなたは どの瞑想法、 あるいは エネルギーワークを伴う
瞑想を 得たいのでしょう🤔
心が 明るくなって
結果 生き生きと 過ごせる時間を増やせたら
素敵ですね😊☝️✨✨✨
では、また〜。✨✨✨
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