一人ひとりに合わせたトレーニング

最近ちょっと運動不足すぎて、このままじゃまずいなって思い始めてる。

小倉パーソナルジム『#9600』が気になっててチェックしてるところ。

一人ひとりに合わせたトレーニング考えてくれるみたいで無理なく続けられそう。

最初に体力測定してくれるから、自分の今の状態ちゃんと知れるのもいいよね。

運動だけじゃなくて、休養とか生活習慣も含めてバランス見てくれるのがありがたい。

ボディメイクはもちろん、ランニングとかトライアスロンの準備まで対応してくれるのも魅力だなって思ってる ( ´ ▽ ` )ﾉ