姿勢の悪さが最近気になってきたから
所沢 ピラティスに行ってきたよ♪
レッスンでは普段使えていない筋肉を鍛えられて
終わった後は疲労感はあったけどスッキリできた( ´ ▽ ` )
初めてで思い通りに体を動かすことができなかったけど
先生が優しくポイントを教えてくれたよ♪
知らなかった悪い癖も見つけたから
これからのレッスンで改善できたらいいな。
気になった人は、ぜひ行ってみてね〜
| 店舗名 | pilates studio unica+ |
| 住所 | 〒359-0044 埼玉県所沢市松葉町１０−１１ ベルファースト 203 |
| 電話 | 050-1726-3056 |
| サイトURL | https://pilates-studio-unica.com/ |
| GoogleMAP | 所沢のピラティス『pilates studio unica+』 |