こんにちわ
最近は外出を控えるようになったせいか、どうも体重の方が10キロ近く増えてしまって…
でも昔から自分で自分をコントロールするダイエットは
苦手で成功した試しがないし「これはトレーニングジムに通うしかないか」と思い、
八丁堀 パーソナルジムの『EagleGym』に相談してみることにしたんです
まずパーソナルジムと聞くと「もっと専門的に体を鍛えたい人向けのジム」という
思い込みがあり、ダイエット目的の自分が通えるものか最初は不安だったんだ
トレーナーの方が仰るには、
私みたいなダイエット目的の女性もかなり多いのだとか
そんな感じで最初の相談も上手くいき、今では週1ぐらいのペースで
毎回1時間くらいの軽いトレーニングで体重の方も順調に落とせています
ちなみにトレーニングの過程で姿勢の悪さからくる骨格の歪みを
指摘されたので、体重が落ちてもとりあえずこの骨格の歪みが治るまでは
定期的に通い続けてみようかなぁと思っています
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・店舗名 EagleGym
・HP https://eaglegym2021.jp/
・住所 東京都中央区八丁堀4-9-6 玉清塩部ビル4F
・電話番号 050-5587-7357
・営業時間 07:00～23:00
・定休日 不定休
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