やっと帰宅き～
久々にたっぷり運動してきました。。
いやー
年だわ
体が硬くって動かなかったわ。
ストレッチも毎日の筋トレに追加しちゃおう。
いつまで続くか分からないけど
筋肉痛がもう来ちゃいました
翌日じゃないって事はまだまだいけるのか
今日のレッスンは初めて同士だったけど…
お互いアドバイスしながら
楽しめました。
交流が出来て良かった
よっしゃー明日も午後から行って来よう♪
その前に、久々に
ゴミ拾いでも行くかな
ゴミ拾いでも行くかなあっ今夜は流星群
あと数時間後。。
取りあえずおなかが減ったので…
白滝鳥ソボロ丼を作りちゅう