こんにちは ｴﾚﾅ です_(:3」∠)_
ゆるんでますか？
どうしようもなくつらいとき。
つらくてつらくてどうしていいかわからず、いてもたってもいられない。
生きてたら何度かはそんな時がありますよね。
私は20代のほとんど、そのダークゾーンにいました。
生きる目的がわからず、働く気力もありませんでした。
どうしようもなくて、床を転げ回りながら泣きわめいたり、
家の中にいると呼吸ができないほど苦しくて外に飛び出したり、
肉体的な痛みがあれば落ち着くため、空けたピアスの数は10以上にもおよびました。
そして、とことんそれを経験して、そこから這い上がってきた者としてひとこと。
そのつらさは、気のせいでした_(:3」∠)_
つらさを作り出す正体は記憶です。
仮に、穴に入りたいほどの恥ずかしい失態を晒してしまい、もう生きていけない(╥_╥)
死んじゃうーーーーー！！！！
なんてときに、うしろからポカッと殴られて記憶を失ったとします。
そしたら、死にたいなんて気持ちはどこへやら。
またケロッと生きはじめます。
過去、現在、未来はつながっているようで繋がっていません。
毎瞬まっさらなところから選択しているんです。
鍵は、記憶とそれに伴う思考・感情です。
この３点をマスターしてしまえばつらさや生きづらさから解放されます。
それどころか、幸せな生き方ができるようになります。
いつぞやのサラリーマン川柳でとてもお気に入りの句があるので載せます。
『ケンカして わかった妻の 記憶力』
今日はこの辺で(:3[____]