こんにちは ｴﾚﾅ です_(:3」∠)_
ゆるんでますか？
先日、台湾に太極拳を習いに行ってきました。
仲間と一緒に朝から夜まで太極拳ざんまい、そして夜はビールと美味しいごはん（笑）
とても楽しく充実した時間でした。
今朝ふと思ったのですが、日本の通勤電車や駅のホームは、殺伐としたエネルギーが行き交っています。
余裕がない、自分のことでいっぱいいっぱい、イライラする、そんなエネルギーです。
もちろんおだやかな方もたくさんいますが、エネルギーに敏感な方は、殺伐としたものを受けて同じようにイライラしたり、疲れてしまったりしてしまうでしょう。
私たちはエネルギーの海のようなものの中に居て、それぞれのエネルギーが波のように伝わってきています。
自分に余裕がない
疲れている
イライラしている
それは自分の中だけのことのように感じますが、実際は外に漏れ出ていて、周りに影響を与えています。
日常的にイライラしているということは、風呂に何日も入らずにおいぷんぷんでうろうろしてることと同じようなものです。
いるだけで周りを不快にさせたり、嫌な気分にさせたりしてしまうのです。
どうせ分らない、気づかれないと思っているかも知れませんが、潜在意識のレベルではみんなそれをキャッチしているのです。
なので、同じような言葉を発して、同じようにふるまっていても、イライラのエネルギーを持ってる人とプラスのエネルギーを持っている人では、現実に差がでてきます。
イライラしちゃだめというわけではありません。
人だから、イライラしちゃうこともあります。
ただ、イライラしたらそれが周りに拡散するということを自覚することが大事です。
そして、自分のイライラの面倒を見てあげてください。
自分のイライラの面倒を見ることは、周りのイライラエネルギーの面倒を見ることにも繋がります。
そうしていくと、自分も周りもどんどんプラスのエネルギーに変わっていきます。
そしたら、
運が良くなる。
毎日が楽しくなる。
良い情報や人に巡り合える。
いいアイデアが浮かぶ。
人間関係が良くなる。
なんてことが起きてきます。
だって、プラスのエネルギーも自分から外に漏れだしているから(*^_^*)
人に会うとき、身だしなみを整えるように、心もチェックしてみてくださいね。
P.S エンパスさんは、特にイライラしたりしんどくなったり落ち込んだりしがち。。
でもそれは、エンパスさんのせいじゃないです。
イライラを見つけたら、それと同化せずにイライラさんを自分とは別のものとして観察してください。
そしてイライラさんを相手にせず、自分をよしよししてあげてくださいね(*^_^*)
どんな心の状態だとしても、あなたはとても素晴らしい存在なんだということを忘れないでください。
イライラしてても、落ち込んでても、怒ってても、ミスばかりしていても、人から蔑まされても、相手にされなくても、孤独を感じていても、どんな状態でも、あなたは不動の素晴らしさを持っています。
どんな時もそれを忘れないでください(*^_^*)
今日はこの辺で(:3[____]