こんにちは ｴﾚﾅ です_(:3」∠)_
ゆるんでますか？
人ごみがつらい
ネガティブなものをもらいやすい
人の感情に左右されやすい
体力がないワケはないのに
人より疲れやすい
情緒不安定
人と話すとき緊張してしまう
などの方はエンパスかもしれません。
エンパスとは高い共感能力を持っている人のこと
日本人は人口に対してエンパスの数がとても多いと言われています。
が、本人に自覚がないことがほとんど
人の気持ちを汲み取ったり、先読みしたりなどの能力には優れているのですが、
自分以外の人や場所に残った感情までキャッチしてしまうので、原因不明の疲れやだるさを感じている方も多いのではないでしょうか？
そんなエンパスさんがつらい理由は
エネルギーを感じる感覚器官が外に出ちゃっているから
エネルギーの感覚器官がエンパスさんはほかの人にくらべて敏感なのにも関わらず、むき出しの状態になっているため、様々なものをキャッチしやすい反面、傷つきやすかったり、繊細だったり、人ごみで疲れやすかったりします。
わたしもかなり苦労しました。
疲れやすく、グループにとけ込めず、自分の考えを持っているのに人を目の前にするとそれが消えてしまうため、わたしってヘンなのかな？なんて思ったり。
でも、気づきました。
出ているモノをしまっちゃえば楽になります（笑）
舌を出したりしまったりできるのと同じ、出てることを自覚したら入れ物(肉体)に『しまう』と意識することで収納できます。
収納場所は、おへその下(丹田)のあたりにきゅっとしまうイメージで。
最初はコツがいりますし、気がついたら出ちゃってますが、しまえば楽になります。
もし、慢性的なつかれを感じているなら、試してみてくださいね。
今日はこの辺で(:3[____]