思考を休ませて

【今日のメッセージ】

思考の狭間に注意を向けて



いつも絶え間なく流れている思考と思考の間にある静けさ、それに注意を向けてください。

今、世間全体があわただしく動いている中あなたまで慌ただしくなる必要はありません。

あなたはすぐにその思考を休めることもできます。

もしくは慌ただしく働かせることもできます。

もし毎日の慌ただしさに疲れているのだとしたら、思考の隙間を見つけてそこに腰を下ろしてください。

そこで何度か呼吸を繰り返すうちに、あなたはやる気を取り戻すでしょう。

思考は消耗を招きます。

どうか少しの間だけ、おしゃべりをしている思考を休息させてください。

あなたの思考の隙間にこそ、あなたの本当の"声"があります。