|･ω･`)ひざが・・・・

ときマラソンがあと3週間後に控えてるんだけど

練習で膝が痛くなった・・・・なんかね抜ける感じがするのです

アスファルト上での練習がだめだったか・・・

足へのダメージでかいな・・・

かといってちかくに練習できる土のグラウンドないしオールウェザーの競技場はあるにはあるがそこまで行くのにやる気がなくなる

どうしましょw