まず大切なことは

今日も暑いですね～

いかにすぐれた才能があっても、

健康を損なってしまっては

十分な仕事もできず、

その才能もいかされないまま

終わってしまいます。

いかにすぐれた才能があっても、

健康を損なってしまっては

十分な仕事もできず、

その才能もいかされないまま

終わってしまいます

大切なのは

肉体的、精神的な健康ですね

継続は力なり
最後まで諦めないでやり抜きましょう

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夏こそ美容液

日射しが強い夏こそ美容液です

美容液（エッセンス）とは、

美白や保湿、リンクルなどの

有効成分が入っているものです。

基本は化粧水（ローション）の後に

美容液の順番です。

化粧水で水分を与えても、

少しずつ肌から蒸発して行きます。

乾燥を防ぐためには、

化粧水よりも濃度の高い保湿成分の

含まれた美容液での保湿が

効果的です。