先週はピラティスがお休みだったので今日は二週間ぶりのレッスン。
やっぱきつ～い
ピラティスを初めて一年。
それまで７年ほどヨガをしていたけどだんだん飽きてきて（笑）
現状維持のまま全然進歩がなかったので一大決心（？？）してピラティスへ
最初は呼吸法の違いに戸惑ったけどやってて楽しい
楽しくなくちゃやってても効果ないよね～。
頑張れる！！
体を動かすって気持ちいいよね
レッスンはもちろん楽しいんだけど、レッスン後の１５分ほどのおちゃべりが
またまた楽しかったりして
体も元気、心も元気が一番
今年、一番痩せてた時より、２キロ体重が増えてしまった。
夕食後の、おやつタイムのせいやなぁ
コーヒーか紅茶にお菓子、そしてとどめはアイスクリーム！
特にストレスがたまってくると食べることに逃げてしまうから
横アリのライブまで三週間きったというのになぁ。。。
頑張るぞ！！という自信がない
う～～～
来年のはどんなのにしようかなぁ。。。
と、手帳売り場に行ったら色々ありすぎて迷ってしまうわ
最終的に２つまで絞り込んだけど、あと一歩で「これ！！」
というふうにはならず。
日曜日始まりがいいんだけど、最近は月曜日始まりが多いし。。。
一応、家計簿つきなんだけど。
以前はきっちりつけていたのに、いつの間にか買っても開きもせずになってます
来年からは、無駄遣いをやめてびしっとしようと思ってます
（特に自分にきびしくねw）
次回、行ったとき「これ！」ってきまりますように
