今日からこちらでブログ始めました、しらたまいちごみるくです＊
今日はPMSと戦ってましたぁ-
PMSは月経前症候群のことで、抑鬱感*ｲﾗｲﾗ*腹痛*腰痛などの症状が出ます。
アロマでラベンダーやバラの香りの中にいたり、鬱を予防する音楽を聴いてたら、気分が少し楽になりました＊
体が思い通りにいかない
休むときはしっかり休まないと、頑張りたいときに頑張れない。
今日はPMSと戦ってましたぁ-
PMSは月経前症候群のことで、抑鬱感*ｲﾗｲﾗ*腹痛*腰痛などの症状が出ます。
アロマでラベンダーやバラの香りの中にいたり、鬱を予防する音楽を聴いてたら、気分が少し楽になりました＊
体が思い通りにいかない
休むときはしっかり休まないと、頑張りたいときに頑張れない。
錦糸町へお散歩20分