得られたもの

今日は祖父母から

誕生日祝
お年玉

がそれぞれ入った封筒が届いていた。

それぞれ1万で2万円

嬉しいな

感謝しています。

この間は家が近い祖母からは5千円頂いたし、私はとってもお金に恵まれているなあ

昨日と今日の解放

昨日と今日は

罪悪感

を中心に

感じ続ける方法で解放をしていきました。

いつもはやらなくてはいけないと思いながらやっていたことが、自然にやることができてきました。
嬉しいです。

このブログを読んでくれている方、

マイナスだとされている感情を感じたら、

感じ続けてみてください。


この方法が苦手な方は、感情を感じたら息を全身の毛穴からだすイメージでやってみてください。


やりきれば、必ず楽になれます。


罪悪感の残りを解放したら、

次は痛みを解放したほうがいいよというメッセージを感じました。

あとは恐怖や不安を解放したら、かなり無敵です。

今日の解放

昨日だるさを解放しつづけたら

昨日の夜から平熱に そして生理がきた。

今日は

いらいらを主に

優越感

罪悪感

を解放中