昨日解放したこと
＊大切な人が大切な人を殺すのを見る／大切な人が大切な人に殺されるのを見る
＊待つ／待たされる
＊貧しくなれば助かるかもしれない
＊騙す／騙される
＊何かを守ると誰かが犠牲になる
＊人が死んでしまってかなしい
＊一人はさびしい
＊心配する／心配される
＊自分を傷つける
＊人から暴力を受ける／人に暴力を振るう
＊大切な人を見捨てる／大切な人に見捨てられる
一番上が私の人生で多くな核になっていたように思います。
昨日の出来事で思い出すことができました。
＊奪う／奪われる
＊勝つ／負ける
＊馬鹿にする／馬鹿にされる
＊他の人が苦しんでいるとき自分だけ楽しんではいけない
＊何かを守ると誰かが犠牲になる
特に他の人が苦しんでいるとき自分だけ楽しんではいけない
という考え方は日本人に多いような気がします。
自粛するより楽しんでお金を使ったら、経済が回って結局みんなのためにもなる、
思い込みをはずしていこうと思います。
昨日はとっても悲しい気持ちになりました。
今日もエネルギーをつかったような大きな疲れがありました。
解放していくとだんだん楽になってきました。
どんどん解放していこう。
ぐるぐるさんとよっつさんが紹介している浄化方法です↓
http://shiawasebiyori.net/img/project_img/method.pdf#search='
この方法はひとりでもできるので、ぜひみなさんやってみてください＊
最初は
なんで私だけ？
そう思ってた。
なんで
なんで私だけ
こんな思いをするの？
苦しいの？
なんで他の人はあんなに幸せそうなの？
私だって
ほしいものかって
家族が仲良くて
お母さんもいて
ほしがったって
いいじゃない
どうしてだめっていうの？
自分だってほしいものひとつもない
なんていえる？
誰だって
なんか足りなくて
満たされてなくて
そう思ってたら
足りないんじゃなくて
逆に足りすぎてるものがあった。
だから
だから苦しかった。
いや
足りすぎているというか
こう
押さえつけていたものが
爆発する感じ。
それの手前。
Burn！！！！
爆発するのも
悪いもんじゃない。
ある意味再生だよ。
悪いと思っていたのは
世間の価値観や
今までの経験から
悪いと信じていたから
だから押し付けて
蓋して
見えなくして
でもあるのは変わらないし
やっぱり押し付けられたら
主張したくなるじゃん逆にね
そういうもんさ
それ見てみたら
意外と怖いもんなんかじゃなくて
私の大事な一部だった
感じて
手放した。
もう気づいたから
味わったから