自分を知ること

今、「自分を知ること」が大事な世の中に一層なってきている気がする。


世の中は天災だったり、予想もできなかったことがどんどん起こってる。

そんな世の中だから、今までの価値観に縛られず、自分の本音に従っていくことが大事じゃないかな。

でも、自分は何が好きで何が嫌いか、はっきり自分の気持ちが分からない～って人も多いと思う。

それって、今まで好きでも嫌いでも、周りや世の中の価値観に合わせてきたからっていうのがあるんじゃないかな。

だから、自分が何をやりたいかよく分からない人はまず、自分がやっていて楽しいことや心地いいことをどんどん選んでやっていったら良いと思う。

あと、好きなことがよく分からないなら、嫌なことから書き出してみるのもおすすめ。

どうして嫌なのかまで掘り出すと、もっと自分のことが理解できる。

例えば、新宿が苦手だとする。

なんで新宿が苦手なのかと考えて、人が沢山いるから嫌だということが分かったとすれば、

そしたら、人がいないところの方が落ち着くから、今度からなるべく人が多すぎない場所に行ったらいいことが分かる。
そしたら心地よく過ごせることが増えますよね

自己分析、良かったらやってみてください♪