今日は朝から抑鬱状態で、布団に横になっていたよ。
彼に朝のメールみて、今日は久しぶりに会えるのかな、嬉しいなって思って待ってたよ。
薬が効いてないと返信まではできないんだあ
午後になったら、
内科の先生と保健所の人がきたの。前回きてもらったとき、いま薬が効いてないと5分も話せない状態なんだけど、人の質問きいたり話したりして疲れちゃって
次の日明らかに身体が重くて動けなくてトイレに行くまでで倒れて、おばあちゃんも私の身体起こせないしで大変だったの。
だからしばらくこないで下さって頼んでたんだけど
ドアをどんどん叩く音がして おばあちゃんが開けたら 入るよーってずかずか入ってきてびっくりしたよ。
私が聞こえるようにって大声で話して、
それで私がおばあちゃんに書いた手紙を勝手に読まれて、すごく悲しかったの。
びっくりしたのと悲しいので身体が2週間ぶりにさらに重くなって、トイレにもいけなくて。
やっと10時半くらいにちょっとだけ意識がはっきりして、そこから悲しみと怒りの感情を今日の分を感じなくなるまで5時間感じたよ。
そこから薬を飲んで効いてからやっとごはんを食べたよ。
怒りを感じてたら、どんどん感じたくなって、感じまくりました。20年分の怒りを大放出したんじゃないかってくらい。
身体の感覚みて残ってる感じがしたら何度もやりました。
やっとスーッとしてきたので、ほんと頭までスッキリしました！
ちなみに昨日は
＊おばあちゃんから初めてみたオレンジのバラ
＊10年以上会ってないかたから1蔓円頂く
などと
自分が動かなくても豊さが現れました
感謝しました
必ず本来の自分に確実に戻れていると信じながら
根気よくくじけそうになりつつ続けています。
彼に朝のメールみて、今日は久しぶりに会えるのかな、嬉しいなって思って待ってたよ。
薬が効いてないと返信まではできないんだあ
午後になったら、
内科の先生と保健所の人がきたの。前回きてもらったとき、いま薬が効いてないと5分も話せない状態なんだけど、人の質問きいたり話したりして疲れちゃって
次の日明らかに身体が重くて動けなくてトイレに行くまでで倒れて、おばあちゃんも私の身体起こせないしで大変だったの。
だからしばらくこないで下さって頼んでたんだけど
ドアをどんどん叩く音がして おばあちゃんが開けたら 入るよーってずかずか入ってきてびっくりしたよ。
私が聞こえるようにって大声で話して、
それで私がおばあちゃんに書いた手紙を勝手に読まれて、すごく悲しかったの。
びっくりしたのと悲しいので身体が2週間ぶりにさらに重くなって、トイレにもいけなくて。
やっと10時半くらいにちょっとだけ意識がはっきりして、そこから悲しみと怒りの感情を今日の分を感じなくなるまで5時間感じたよ。
そこから薬を飲んで効いてからやっとごはんを食べたよ。
怒りを感じてたら、どんどん感じたくなって、感じまくりました。20年分の怒りを大放出したんじゃないかってくらい。
身体の感覚みて残ってる感じがしたら何度もやりました。
やっとスーッとしてきたので、ほんと頭までスッキリしました！
ちなみに昨日は
＊おばあちゃんから初めてみたオレンジのバラ
＊10年以上会ってないかたから1蔓円頂く
などと
自分が動かなくても豊さが現れました
感謝しました
必ず本来の自分に確実に戻れていると信じながら
根気よくくじけそうになりつつ続けています。