怒りの解放☆

今日も沢山

感情の解放☆


特に強烈な怒りの感情の解放

私は周りが気になってしまうので、

耳栓をしたほうが

集中できます＊

人に当たらず、
自分で浄化できて
よく私やったよー

という感じです。



話は変わって

寝ようとすると

顔の筋肉が強張っているなあ
と思い

ボイストレーニングのときになんとなく覚えた

顔トレーニングと


顔や


眼球後ろに当たるツボのマッサージ

柔軟

丁寧な歯磨き など

してみると

だいぶ体の強張りが
柔らかく＊

なりました