何が自分を縛っているのか

最近、

どうしても彼の行動が許せなくて

感情を観察していましたが、完全にはスッキリしていない感じがしていました。
それから、8年以上母が亡くなってから一緒に暮らしてきた祖母が来月までには田舎に帰ってしまう予定があり、強い悲しみを感じています。

いま感情を観察していたら、母が突然亡くなってから、もっと母を大切にしたかったという気持ちを思い出しました。

人間はする側される側両方やってきたと言われています。

彼に大切にされていないことを感じることで、母を大切にしなかった罪悪感を埋めるために、自分を罰していたのだなといま分かりました。

ほんとに人生よくできているなあ。

これを解消できたら、また内側が大きく変わる気がします！