自分と向き合い期間中♪

引き続き自分と向き合う期間中のしらたまですチューリップ赤

今日は我究で、
「生命とは？」や自分にとって家族とは？どういう対応を家族にしているか？変えたほうが良い対応はあるかなど書き出しました。

生命とは？

については、
人によって全然違う答えにもなるそうで、奥深いです。

家族についても
変えた方が良いことを挙げることができたため、
早速就職活動の状況についてのメールを父に送信しました。

父からのメールではお褒めの言葉と、犬飼ターボさんの本を送ってくださったことが分かりました。

こんな風に本を送ってくださるのも当たり前のことではありません。

感謝の気持ちでいっぱいですキラキラ



また、自分のことなのに、自分の身体や心について知らないなと思い、少しずつ勉強しようと思いました。

まずは足ツボや顔のツボ、手のひらのツボなどを勉強しています。


例えば

軽いうつには
右手の中指と薬指を曲げて当たるところ
「労宮」というツボ

そして
あしの膝から指3本下にある足三里のツボが効きますキラキラ

皆さんも良かったら試してみてくださいね♪(*^-^*)

他にも
今あるものを書き出して感謝する感謝ノートをつけ始めましたキラキラ

みなさんにとって良い夜になりますようにキラキラ