走魂1/7♪

今夜加藤強化ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄついに始動☆

目標：小学生女子記録51秒32に挑戦が、

51秒88という結果で終わった、400m走リレーに再度挑戦するため、

｢加藤100m走リベンジ！

10日間で14秒台を目指す！｣

練習場は、東海大学の陸上競技場。

今回指導していただく方は、

92年バルセロナ五輪400mファイナリスト400m日本記録保持者(44秒78)の、

高野進氏。

事前に加藤の走りをVTRで分析し、

高野｢足の重心を下げて地面を踏みこむ練習が必要。

こりゃひどいな。｣

強化練習①素早く足をひきつける練習

加藤の歩幅は、約1m50。ボルト選手は、2m70。

速く走るには、歩幅を広くとることが必要。

ｼﾞｬﾝﾌﾟ中に足を交差することで、素早く足をひきつける練習をする。

強化練習②10m区間は、前傾姿勢でが基本

強化練習③すり足で走る

加藤｢ふはは・・難しい｣

高野｢ｽﾛｰﾓｰｼｮﾝに見えました今｣

何回もやって感覚を身につける。

すでにﾊﾞﾃてる様子のｼｹﾞ。

ｽﾀｯﾌ｢どの動きが辛かった？｣

加藤｢全部｣

ﾘﾍﾞﾝｼﾞまで9日。

翌日、日本ﾃﾚﾋﾞの楽屋でも、

VTRでﾌｫｰﾑをﾁｪｯｸ。

加藤｢頭でわかっても体では追いつかない。

1ヵ月くらい欲しかった。正直言えば。｣

ﾘﾍﾞﾝｼﾞまで8日。

休日も個人練習。

まだ何かを掴みきれてない様子のｼｹﾞに対し、

ｽﾀｯﾌ｢速くなるｲﾒｰｼﾞをもってやりましょう｣

加藤｢この段階で？｣

ｽﾀｯﾌ｢当たり前です｣

ﾘﾍﾞﾝｼﾞまで7日。

ｽﾀｯﾌ｢今日のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝは？｣

加藤｢なかなかいと思います｣

再びこのやりとり。

ｽﾀｯﾌ｢勝ちたいですか？｣

加藤｢勝ちたいです！｣

ｽﾀｯﾌ｢勝ちたいですか？｣

加藤｢勝ちたいです！！｣

・・・

先生と練習してたら・・

あの2人が登場。

小山・増田｢加藤くーんｗ｣

増田｢1秒、いや2秒速くなりたいですね｣

高野｢7秒までは実力でいけるけど、

7秒以降は日頃の行いというか練習次第だから・・｣

ぐいぐい先生と話し出すﾏｯｽｰに、

｢加藤さんの企画だからね｣と制止する慶ちゃん。

ｼｹﾞの走りの成長に、感動する慶ちゃんとﾏｯｽｰ。

加藤｢これが成果だ！｣

ｽﾀｯﾌらに笑いがおこる。

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100m走ﾘﾍﾞﾝｼﾞ当日。

ｽﾀｯﾌ｢今日は10日間に14秒台に縮める日ですが自信はありますか？｣

再びこのやりとり。

ｽﾀｯﾌ｢勝ちたいですか？｣

加藤｢勝ちたいです！｣

ｽﾀｯﾌ｢勝ちたいですか？｣

加藤｢勝ちたいです！！｣

さらに・・・

ｽﾀｯﾌ「よし加藤、勝てるのか？」

加藤「勝つさ！！！勝ってやるさぁ！！！！」

ｺｰﾁに会って・・

高野「今日は引き締まった感じですね」

10日間の総復習。

足をひきつける練習・・・

高野「OK！」

すり足は・・・

高野「ちょっと違うな。」

もう1度やってみせる。

高野｢そうそうｗ｣

ｽﾀｰﾄの練習

高野「だいぶ踏みつけがよくなってきた」

加藤「ｽﾀｰﾄよくなってきた」

慶ちゃん、ﾏｯｽｰ、ﾃｺﾞも駆けつけて・・

小山「どうですか？」

加藤「最初よりは全然・・問題のｽﾀｰﾄも」

高野「素晴らしいのは、速くなりたいって気持ちが出てるから。

それが一番大事だから。」

加藤「100m速くなって、それを400mにつなげていきたい」

手越「一丸となって。」

増田「ｼｹﾞだけじゃないから。みんなが頑張んなきゃだから。」

小山｢ｼｹﾞが頑張ると俺らもいいﾌﾟﾚｯｼｬｰになるから｣

小山「14秒台来たら感動するよ」

高野ｺｰﾁの言葉が加藤の背中を押す。

高野「ｽﾀｰﾄする前にこれまでの自分に別れを告げて

これまでやったことはもう忘れてもいいんだから。

絶対出来る」

そしてﾘﾍﾞﾝｼﾞの時。

10日間目標を目指して走った日々。

新たな自分を見つけるために走る！！

残り30mが若干失速したが、それでも力強く走ったNEW加藤。

小山「速い、速い」

手越「速かった、速かった」

加藤「速かったんじゃない？」

小山「自分で感触違ってたでしょ？」

結果はﾌﾘｯﾌﾟで発表。

高野「緊張するね。こういうﾀｲﾑの見方しないからね」

小山「それでは加藤さんのﾀｲﾑを発表したいと思います。」

・・・・・・・・・

小山「ただいまの結果は・・・・

14秒89！！！」

初回の記録は、16秒04。

加藤の新記録、14秒89。

手越「すごいじゃん！」

小山「自分で読んで！」

加藤「14秒89！！」

加藤「俺は自分に勝ったぞ！」

小山「1秒以上縮めてるじゃん」

手越「すげぇ」

小山「泣いてるじゃん！」

加藤「ちょっと・・ちょっとだけね。

先生に喜んでもらえるとうれしい。」

次回は、高野ｺｰﾁのもと、ついに400m走リベンジ！！

新生加藤によってﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟしたNEWS。

果たしてﾘﾍﾞﾝｼﾞなるか？・・・

＊＊＊

高野ｺｰﾁの「ｽﾀｰﾄする前にこれまでの自分に別れを告げて

これまでやったことはもう忘れてもいいんだから。

絶対出来る」って言葉、

いいﾒｯｾｰｼﾞだなぁ。

そして、それを聞いてるｼｹﾞにも、

なんか微笑ましさを感じました（＾＾）笑

10日間で、それも個人練とかも入れて目標達成するって、

なんか気持ちいいよね。☆

関係ないけど、ｼｹﾞ左耳にﾋﾟｱｽつけてるけど、

（私も両耳あいてるけど）

けっこう耳の縁ぎりぎりくらいについてるなぁと。

以前も思ったことある気もするけど。

・・なんてちょっとくだらないことも思ってました（＾＾；）

＊＊＊

KちゃんNEWS♪

昨日のKちゃんNEWS

マッスーがゲスト

このO型同士のコンビも何気に好きです（笑）

コンサートDVD「テゴマスのうた」では、大阪でコヤシゲがドッキリで登場した内容が収録されてるみたいです

何気にマッスーが「ドキュメンタリー」と「ドキュメント」、どちらで言おうか迷って、「ドキュメント」って言ってる感じだったのがツボでした

慶ちゃん、マッスーに「シゲの「0号室の客」見てた?」って聞いて、

見てなさそうなマッスーに、慶ちゃん「俺も忘れてたから。」ってフォロー。

なんかいつも気づいたら忘れてるってパターンが多いらしい。

慶ちゃん「ブルーレイにためてるの見るわ」

マッスー「俺シゲーレイにため込むわ」

慶ちゃん「なんかため込みにくそうだな」

っていうやりとりが面白かったです(^w^)

マッスー、「メン愛」によると、パーマに挑戦してるみたいで

楽しみです

てか私もパーマあてたい←聞いてない

「ツヤグラアイロン」っていいのかな?高温がなんか恐いけど

でも面倒くさがりやだから、やっぱデジパかな

って誰に話してんだ?って話ですが（笑）、

独り言入ってすいません

要するに、慶ちゃんとマッスーは、癒し系コンビです(｀∇´ゞ←

チューボーですよ♪

テゴシさんの、「チューボーですよ！」

チューボードーム、キラッキラしてました♪

早くTHEアイドル・テゴシさんに会いたいな～

そろそろコンサートのお知らせメールが届きそうな予感がしちゃってんだけどねぇ

あと、茄子とトマトのパスタ食べたくなっちゃいました

なぜだか最近見るドラマ、茄子とトマトのパスタばっかり登場してくるし(￣∀￣)。。

「ヤマナデ」最近出かけついでにネカフェに立ち寄って１巻を少々読みました(=゜-゜)♪

(マッサージチェアに座ってたのと、元々マンガを速く読めないため、あまり進まず‥)

私的に亀ちゃんとテゴの、高野恭平と遠山雪之丞がどんな感じになるのか、楽しみです♪