睡眠♪

ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？ 参加中

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４時間あればほぼＯＫです★

３時間となるとキビシイ。。

いつもは５時間くらいです。

少なめですね。。

でも、最近はお肌と健康のために

７時間くらいいっぱいちゃんと寝なきゃ

と最近思います(*^▽^*)