お恥ずかしいのですが、只今妊娠中の方や、これから妊娠される方の参考になればと思いまして。
妊娠中、体重管理のとても厳しい先生のもとで、運動と、バランスのいい食事で、体重増加は１０キロ以内（個人的には８キロ以内）を目標にしていました。
が・・・順調に送っていた妊婦生活でしたが、８ヶ月の頃、イベント外食が重なったことと、１泊の旅行(旅行は３食外食ですから、塩分・カロリー共に妊婦にはよくないかもしれません、旅行に行くなら５ヶ月頃がいいかもしれません）を２度したことがきっかけで、先生から厳しく運動するように言われるも９ヶ月からは、食事も気をつけていても、お水飲んでも、息しても太るんじゃないか?ってくらいの勢いで増え、気が付けば妊娠前から１４キロ増
人生初の数字！！
顔がパーンとしていて２０代の頃のようなハリが戻ってまいりました～なんて喜んでいる場合ではなく・・・
この体重、元に戻るのかしら？？？
なんて思っていました。
出産してから、６日間病院にいました。病院食は前に紹介しましたが、とっても美味しく、毎食８品に、おやつと、お夜食(スイーツ）付きで一日２５００カロリーでしたが、退院時体重を測ったらなんと１１㌔減
これまた人生初の落ち方！！そして今は産前の体重に戻りました。
こんなことなら、もっと食べて楽しく妊婦生活を送ればよかったと、思いました。もちろん、食べ過ぎやカロリーのとり過ぎはいけません。
タレントのウノちゃん１９キロ増だったらしいです。でも４時間の超安産。
先日見た、ほんまでっかＴＶで、妊娠中食べるのを我慢しすぎると、子供が肥満児になりやすいというデーターがあるそう・・・うちの子、大丈夫かしら？
そして、体型のこと、体重は産前に戻ったはずなのに・・・先日美容院のついでに、心斎橋大丸で産後初お買い物してきました。(楽しすぎ～♪）大好きなパオラフラーニ、レッドヴァレンティノ、アンナモリナーリ、アンテプリマ、アドーア、エポカなどなど試着しましたが、パオラフラーニでは２サイズ、アンテプリマでは１サイズＵＰしてました。
腕と、脇下、ヒップ周りがきつく感じました。
体重より、運動や矯正に行き、体型を戻さねば。
余談ですが、今季のアンテプリマ可愛いですね。ツイードのワンピース連れて帰りました