いろんなことが起こる中
ひとつひとつに
反応していたら身がもたないし
心ももたないんじゃないかなと思う
特に敏感に感じ取ったり
反応しちゃう人は
削られる
ただこればっかりは
訓練もあるけど
気質もあるからなぁ
比較じゃないけど
行動制限守れてない日本より
規制に反対してデモしちゃう海外の
国の方が本末転倒じゃない？
なんて思いながらも
帰りの電車で隣の高校生や
おばさんたちがずーっと大きな声で
ベラベラ喋ってるとどうしてもイライラ
アナウンスもあるけど
日本語通じないのかな？て
思っちゃう
黙ってスマホでもいじってろー
特に疲れてる帰り道はね
「反応しない練習」も読んだけど
実践には程遠い
いかに居心地よく
自分を整えてあげられるか
こんな時だから
余計ね