もやもやの正体

もやもや

ぐるぐるしてる時

わかっていても

そこに留まりぐるぐるもやもや

そんなこともある

それが必要なこともあるけど

やはりエネルギーも時間も

私も

もったいない

いったん頭の中から

外に出してみる

言語化することで

輪郭を得て

かたちがみえる

原因や状況

目指すところ

あり様が

はっきりとしたら

次の手が打てる

そんな気がする

そこにあるのは

なに？