やだー、ほんとやだ、と
思っていると
さらにやなことって起こるもので


そして雪だるま式に大きくなって
転がり始める
もちろん下り坂よ


自分がやなことばかり見てるとか
引き寄せてるとかも言われるけど


だったらポジティブに行こう!
なんて弱ってたら無理なわけで
エネルギー落ちてると
どんどんネガティブに考えちゃうし


もちろん元々の気質もあるだろうけど
私が引き寄せてる?とか
もう無理…とかなって
余計絶望しちゃわない?








コレと言った特効薬はなくて
人それぞれの対処法や軽減策を
経験から身につけてくしかないのかも


深刻になりすぎて
視野を狭めないてのも
大切


やなものはやだけど