連鎖

なんとなく

調子が悪い時って

どんどん自分で穴を掘ってく感じに

なりがち

どっかで留めたり

少しずらしたりしないと

どんどんイライラや

不満や

自己嫌悪

そんなネガティブな感情に

塗りつぶされる

そんな日もありだけど

今日はそんな1日

分かってるけど

コントロールできないことも

あったり

どうしようもない時は

傷を大きくしないように