自分への戒めに自分の気分を決めるのは自分っていうけどそれでもうまくいかないこともある誰が悪いとか何が悪いとか犯人探しをしても気分は晴れないし状況は変わらない今日はえーって、なることがあってその残念な当事者を責めても仕方がないその出来事に重きを置きすぎない感情を乗せすぎない関連して余計な負の感情を引き受けないけんかを買わないないないばっかりだけど戒めに