もうそろそろ寒くなってくるかな
今日も秋晴れで
夕方わんこと散歩に出かけたら
うろこ雲がきれいだった
あまり体力がなくインドア派ですが
最近は坐骨神経痛っぽくて
さらに引きこもり気味に
色々休み休み家のことしたり
久しぶりに読書したり
それに
にゃんこと過ごす秋の休日なんて
いくらでものんびりできる
肉体労働してた時には
腰痛めたりとか全然なかったのに
デスクワークとデスクと椅子がボロくて
身体に合ってないのがいけないのだね
こういうのって悪循環に
なりがち
どこか体の一部でも痛いと
人はやはり全体のエネルギーが落ちる
ちょっと
前向きに対処せねば