毎日家に帰るのが遅くなると
エネルギーが枯渇してしまう
通勤時間がかかる分
寛ぎの時間がどんどん奪われます
そう
奪われる、感に陥る
それでも前職に比べれば
時間外労働はものすごく少ないけど
長さだけの問題ではない
確かに残業が続いたり
厄介な案件続発したり
厄介な人とからんだり
時間に処理能力が追いつかなかったり
落とし穴にはまったり
まぁ色々あるさ
誰かにコントローラーやハンドルを
奪われてる感じになると
それを意識しなくても
追い詰められてる感が増してしまう
集中できる趣味や
運動習慣などがあれば
意識が切り替わったりするけど
ただ
やらなければならいことだけ
やってたり
とりあえずこなすばかりだと
どんどん
視野が狭くなる
エネルギーが枯渇してしまう
その前に
自分のコントローラーはどこだ？と
見回そう
今、自分のためにできること
ささやかでいいから