裏を読み過ぎない

ついつい

言葉の裏の裏を

読みすぎる時

自分の思考のくせや

心が病んできてないかに

注意する必要があります

もちろん体も

疲れが蓄積してないかも

誰もそんなこといってないのにって

なんでもない言葉も

自分への攻撃に受け取って

自分で自分を

攻撃してしまう

アレルギーみたいな

それが続くと心が疲弊して

正しくものごとを受け止められなく

なりがち

その言葉自体より

そう感じた自分に

注目してみる