後悔しちゃう時あの時ああしていればなぁあの時こうしなければなぁそんなこと考えても仕方ない!ムダムダ!前を見るしかない!そうやって自分の気持ちを否定しなくても湧き上がってくる思いや考えを頭ごなしに否定して押し殺さなくてもいいそうだよねーそう思っちゃうよねーそうかもねーそりゃ仕方ないわーでもしょーもないねーまずはそれでいいまずはそこからそしたらきっと次にすすめる