そろそろ本格化してきましたよ
ええ
花粉が
天気予報とかでは「少ない」との
表示ですが
症状が少し前から出てきました
花粉症歴5年ですが
くしゃみ、鼻水と目の痒み
ひどいと頭痛で
集中力が落ちて仕事にならないので
諦めて服薬も5年目
ジェネリック薬品は同じ成分なのですが
人によっては効く効かないがあるようで
一度変えたら全然ダメでした
薬剤師の友人に聞いても
よくあることとか
それからは決まったお薬を準備して
飲んでいます
飲み始めて1週間くらいで血中濃度が
安定するので
今年もそろそろ飲もうかな
東京では3人に1人が花粉症とか
もはや国民病ですよね
禅寺で修行してるお坊さんは
花粉症が改善することがあるとか
食生活かな？
アロマの力も借りつつ
食をはじめとした生活全般も
見直しつつ
もうちょっと
改善していけたらな