やらなきゃいけない連絡を
どうしても一日伸ばしてしまい
本当はやりたくない方向に
向かっているのかなと
不安になる
それを行動に移してしまうと
本当にやらなきゃいけなくなる
しかしここにいても仕方ない
不安なことは先延ばしにしたい
本当にこれでいいのか？
もう少しこのままではダメなのか？
本当の自分の気持ちに逆らって
いるのではないか？
自分の行動の裏を
みつめてみる
一旦自分から切り離して
表に出してみるほうが
分かりやすい
もやもやしていることに
輪郭をみつけ
できる限り文字にしてみる
そうすると
思ってもみなったというか
意識してなかったことを
自分の手が
紡ぎ出すことがあります
解決はしなくても
不安はなくならなくても
その過程を
自分で受け止める
そうすると
少しだけ
違う
今日は節分
新しい1年が始まる