雨も上がって天気のよい1日。
木曜日は定例会議が以前はあり
１週間で一番しんどい日でした。
５月も後半、あと少し。
心身ともにお疲れの新人さんも
先輩方も多いのでは？
疲れが取れないし
やる気もいまいち出ない
５月病かな
仕事についていくのに必死で
周りはどんどんできるようになってる
自分だけができない
この仕事向いてないかも
そんな思考にどっぷりはまりがちでは
ないですか？
そんな時は
その気持ちをまず否定しないで
あー頑張ってるからこそ、
こんなふうに思んだなーと
そっとしておきましょ。
それから、１か月前の自分と比較して
できるようになったことや
続けてることを数えてみる。
すごく小さいと感じることで
いいんです。
今できていること、
当たり前じゃないんですよ。
過去の自分が頑張った結果ですから。
できるようになると、次の課題が
くるからなかなか
できるようになった！て
振り返る機会がありませんものね。
でも実はすごいことなんですよー。
そしてやる気なんて
無理やり出さなくても
大丈夫。
とにかく目の前のことに取り組むだけ。
スイッチ探さなくても、
淡々とやってるうちに
エンジンがあったまってきたり
しますよ。
今はそれでいいんです。
そして食事と睡眠は大事にし過ぎる
ことはありませんから
意識してくださいね。
応援してます。
最後までお読みいただき
ありがとうございます