昨日寝てたから

朝がきて知る地震のニュース

夜中はほんと怖い



震度6なんて

命の危険を感じるレベルだし

停電に断水にって

終わっても



そしてこれが余震と言われたら






これ以上おおきな揺れが

きませんように



引越して早3ヶ月

もうそんなに経ったっけ?



大分生活はパターン化してきたけど

なんとなく地味にうーんてなるのが

洗濯物





よくミニマリストの人が

洗濯乾燥機持ってて

服を減らすために

毎日洗ってるのかと思ってたど



干すって作業より

場所の問題だなぁと



今までは部屋数あったから

リビング以外に干したり

外に干せたりしてたけど



ワンルームで

エアコンと鴨居の位置がイマイチ



部屋の角に斜めに突っ張り棒と

折りたたみの洗濯物干しの2箇所に

干してると部屋中洗濯物感



花粉とかpmとか

今日とか黄砂もあるから

外には干しづらく





まあある程度は妥協して

やってくしか

ないんですけどね



外に思いっきり

たくさんほしたーい





最近というか

ここのところずっと

食欲がセーブできてない



明らかに体に悪いなと分かってても

間食してしまうのは

自制心の問題か

ストレス的なものか






一人暮らししたら

ファスティングしたいなーとかも

思ってたんだけどな



低きに流れるは

易し




2回目のワクチン接種から

7ヶ月が過ぎ

手元に市から接種券も届いてるので

そろそろちゃんと予約せねば



今回会社では職域接種をしないで

ある程度のワクチンを確保して

とある病院主催の接種会場での

接種を推奨






そこでもいいんだけど

3月から4月中旬まで

色々予定が合わず遅くなりそう



手元に届いた市からのお知らせによると

市内の病院でも今回いいみたい



ただ病院によって

かかりつけ患者のみから

その家族からどなたでもと様々

また予約もオンラインから

電話不可まで様々



以前かかったことあるところに

問い合わせたら

3月末まで予約は埋まってて

3/15から4/1以降の予約を始めるけど

日時の指定は不可で

電話順に4/1の枠から埋めてくと



それ毎日いつでも行ける人か

いつでも休める人しか

予約できないシステムだわ



とりあえず家の近くの昔からある

小さな医院に

電話予約不可となってるところに

問い合わせしたら



電話でも予約できるし

3月枠まだある

ただ時間は病院指定とのことで

そちらがまだ現実的





前回3日くらい寝込んだから

念のため接種後2日休みを

取れる日じゃないと怖くて



来週月曜日に改めて電話して

予約確定しないとなぁ



そして4回目となってくると

なかなか大変だわ





時間にサイレンが鳴り

黙祷





少しだけど

できることを