やる気がでない。
鬱。
なんだろ…
五月病？
やる気出ないが
やること沢山…
やらなければ…
天気が悪いと
尚
鬱…
今週一週間
やる気スイッチが入らず
精神的に奮い立たせながら
なんとかやってます。
昨日もテンションあがらずに
コア
やってしまえば頑張るんですがね。
コア後エステまで時間があるから
競歩🏃
約１キロお話ししながら
お尻ぷりっぷりさせながら
競歩…
からのー
エステ
(私じゃないけど↑w)
顔面ごりっごり押され
お腹ぐりんぐりん揉まれ
腸がぐるぐる鳴るし
痛すぎて爪先ぴーん！なるし
ホント
死ぬかと思った
20分間でした。
いい感じに消費！💨
夜は
パーカーがびちゃびちゃになる位踊り
レッスン後に
サウナへ…
10分を３回！
よし！
昨日大量に汗をかいたから
本日の体重楽しみー♡
朝体重計に乗ると…
よっしゃゃゃゃゃ！
トータルで-5キロ！！！！！！
なかなか-４キロから落ちなかったのに
やーっと落ちたぁぁぁぁぁ！
結婚式まで
あと…
29日…
１日0,2キロ落としたら
目標達成できるよ！！！！！👏
やりきる！
ここから
-４キロにしても
まだ
デブなんですがね。
只今
半身浴１時間20分経過…
11:30～コア
↓
エステ
↓
中標津レッスン ２本
明日は
初コンバット
↓
中標津レッスン ２本
まだまだ減らせる！！！！！！
五月病の体に鞭打って動きまくります。
最近ネイルも
忙しかったのに
写真全然撮れてない…
セーラームーンネイル♡
おかわ♡
