今日は体調が悪かった。
起床後からずーっと体が火照って暑い。
倦怠感？だるい。
指先がピリピリする。
あまり気にしてなかったけど、耳鳴りがうるさい。
耳の中がぼわっとしてるような感覚。(昨日は左耳だけ更に膜が張られてるような感じ)
耳抜きはよくする。
激しい動悸に、吐き気。
数週間前に、激しい息苦しさに飛び起きたことがあった。
肩こりと腰痛にはもう慣れっこなくらい。
酷くなると腱鞘炎だと整体から言われる。
まだまだ自律神経失調症？
手根管症候群？
ビタミン不足？
ネットで調べてもよくわからず、、
はふん。
とりあえず、自分で出来ることをやりましょー