朱玉です。
昨日から、目の痛みを取るべく、腹とりあえず8分目を目指しているのですが…… ひもじい ![]()
おやつを抜いたり、ご飯をあと3口分ぐらい食べないでいるだけなのに……。
なぜ腹10分目だとまずいのかというと、
たくさん食べる
胃腸に血液集中
他に血液が行きにくくなる
という方式で、たくさん食べている人の方が、傷などがあっても治りにくくなります。
消化吸収って、かなり大仕事なんですよ。
それに血液を取られなくなると、いろいろなところの修復にまわってきます(なので、小食だと長寿遺伝子発動なんでしょうね。理にかなっている)。
とくに、空腹時は、免疫が活発に働くといわれています(あんまり空腹が続くとまたそれは別なんでしょうが)。
なので、昨日あまりに目が痛かったため、その痛み対策で昨日と今日は腹8分目で耐えております。
今日は昨日よりだいぶ痛みが引きました。
でも、まだいまいちなんで、ちょっと続けます、腹8分目。
身体のどっかが痛いくて、痛みの理由がなんだかわからない……という方は、腹8分目(本当は6分目がお勧め)を実践してみてくださいね。
葵龍さんが占ってくれましたが、確かに気の流れがおかしいんですよ(葵龍さんのカードやフーチは当たりますし)。
自分で占っても昨日は「病気です」と出て、今日は「炎症です」と出ました。
まぁ、その通りですが……。
でも、エネルギーはあるようなので、まぁ何が
したくないんでしょうかね、私は。
また、過去生書けなかった……。
明日こそは書きたい。