いつも読んで頂きありがとうございます
京都市南区吉祥院カウンセリングインフィニティの平野です
少し遅いスタートブログですが
本年も宜しくお願い致します
新年が明け
新たな目標に向けて
動き出す方も多い時期ですね
カウンセリングルームINFINITYは
特に自分らしさを知る、自分らしく生きる
と言う部分を大切にしております
「今年こそは！
仕事、資格、ダイエット、体質改善、様々な分野のパートナー探し、
婚活、妊活、色々な目標がある中で
2025年を迎え新たな気持ちになれたものの
意気込み過ぎてつい
「こうしなければならない」
「こういう自分でいなければならない」と思い込みスタートはダッシュ
途中は怪我ゴールはストレス😫
例えば
「体質改善」が目標
拘り過ぎて・・・
外食ができなくなった・・・
反動で過食になった・・・
食事そのものが怖くなった・・・
など
やっと決断できた目標が出来ても
進み方が一方的になると
この様な仕上がりになる事もあります
この様な流れに近づかない為に
行動は多少ハードながらも心緩やかに
焦らず進める様な
イメージと意識を向ける事をおすすめ致します🍀
「こうしなければならない」よりも
「こうありたいな」と思う事が大切なポイントです
意識１つで負荷ばかりをかけてしまう進み方になるのか
自分なりに進められるペースになるのか、目標途中、目標達成のイメージが変わります🙂
そして
目標達成したけど
その後の自分はどうすれば？？と悩みに変わる前に
達成後もしっかり描き
進められる様に自分らしいペースを見つけて進む事をおすすめ致します🕊️
今年、目標をお持ちの方が焦らず、心地良く、自分らしく〜達成できます様に
