ガ━(゚Д゚;)━ン | For the future...

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自由気ままにひとりごとを綴っています。

*日常生活

*サッカー(主に、ジェフ千葉のこと)

*見上げた空(写真付き)etc...

今朝、久しぶりに体重計に乗ってみたペンギン







えっ…(゚Д゚;)






+約2kg…?





体脂肪も+約1%…








最後にいつ計ったかは覚えていないけど、きっと1ヶ月経ったか経たないかくらい…








久々にここまで増えたから、ショック大きい…ショック!あせる







恐らく原因は、職場の机にある非常食がガムでないこと


最近は一口大のお煎餅食べてたし…ガーン






あとは、ゆっくり食べることだよねナイフとフォーク







というわけで、早速ボトルガムを買っていこうペンギン







それと、運動したいよーしょぼん






本気でお腹周りの肉やばし…




最近よく彼に脇腹をつままれるようになったし…ショック!






もう女の子の日終わるから、痩せるチャンスだよ…!!

(って、とあるアプリで見た目






自分ガンバレ!!グー