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５月１８日 水曜日
成功しました
こんな風にきってみたかったのです
☆朝食
バナナ ４本
２回に分けて頂きました
☆昼食
グレープフルーツ
サラダ
黄うり リーフレタス ほうれん草 ラディシュ 胡桃 ひまわりの種
ニュートリショナルイースト
☆夕飯
サラダ
サニーレタス ズッキーニ 大根 パプリカ
オレンジ
ゆずぽんで頂きました
ナチュラルハイジーン的には酢はいけないのですが
頂いてしまいました
やっぱり ゆずポン美味しいです
たけのこご飯
たけのこ ひじき お醤油
で炊きました
金山寺みそを少し乗せて 頂きました
とっても美味しかったです
なかなか良い感じの食事に出来て良かったです