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トマトサラダ
トマト サラダ菜 ほうれん草 ピーマン
デーツ 有機レーズン
くるみ ひまわりの種
トマトたっぷりのサラダは
ドレッシングいらずでとっても美味しい
パエリア
パエリアを軽く１杯頂きました
やっぱり美味しいです
なかなかローな一日は難しいです～
生協で買った
パエリアの素と具がセットになったのでたいてみました
発芽玄米：白米で炊いてみました。
１ ： １
最近は発芽玄米だけや玄米だけでなく
半々で炊いています
みんなの意見に合わせています~