小さな氣づきを起こすメッセンジャーの
shinobuです。
本日もご訪問いただき
ありがとうございます。
先日もお知らせした
✓がんばっているのに、満たされない感じがする
✓「ちゃんとしなきゃ」が口ぐせになっている
✓人には言えないモヤモヤを抱えている
✓SNSや人間関係に、ちょっと疲れている
✓癒されたいけど、どうしたらいいかわからない
✓自分のことを大切にしたいと思いながら、後回しにしてしまう
✓体や心のサインに、耳を傾ける時間を持ちたい
✓「自分らしさ」ってなんだろう？と、ふと考えることがある
✓答えよりも、今の自分の気持ちを感じてみたい
モヤモヤを言葉にできて、心が少し軽くなる
「何もできない日」でも自分を責めなくなる
自分の本当の気持ちに気づけるようになる
呼吸や静かな時間で、ゆったりした気分になれる
「自分だけじゃない」と感じられるやさしいつながり
初回の詳細は・・・
☆日程： 2025年9月6日（土曜日）9:00～9:45
☆場所： オンライン（Zoom）にて
☆参加費： 1000円（事前にお支払いをお願いします）
☆定員： 6名
☆ご準備いただくもの：
筆記用具、アイビーマッピングシート（事前配布します）、パソコン又はスマートフォン
☆締切： 2025年9月5日（金曜日）
また、今回特典として
オリジナルの
「アイビーマッピングシート」を
プレゼントさせていただきます。
こちらを使用して
一緒にジャーナリングを
行っていきます。
さらに
参加後のアンケートに
ご回答いただいた方には
オリジナルの
「感情インスピレーションカード」を
２枚プレゼントさせていただきます。
こちらは、日常で使用できる
思考整理のツールなんです。
アイビーマッピングは
心の整理術の手法ですが、
ワークショップのなかで
ご説明させていただきますので、
アイビーマッピングのことを
全く知らない方でも
どなたでも参加できますよ。
是非氣楽に参加してくださいね。
お申込みは
こちらから お願いします。
『セルフマッピング』チャレンジ記録
8/25 現在の記録 236回
今日もあなたにとって
よい１日になります。