やりたいことはをやるためには
やっぱり時間の使い方って大切だと思います
なぜこんな時間にブログを書いているかと言うと、もう目が覚めたから👁
年取って早起きになった、わけじゃなく、夜寝るのが早いのです。
うちには3歳のちびっ子がいて、寝かしつけで大抵寝落ちします😅
寝るのがだいたい20:00くらい
今日目が覚めたのが3:00だから7時間は寝ています👍
早朝の時間は私だけの時間です
誰も起きなければ…
手帳を書くのはこの時間
昨日のことを振り返り、今日の予定の確認をします
あとはダラダラだったのですが、この時間をもうちょっと有効活用できるようになりたいです❗️
一つのことを習慣化させるには3wかかるそう
だから、まず3w、やってみます。
朝起きたら、すぐにスマホをいじらない
あたし、ちっちゃ😔
でも、でも、スマホいじっていたらあっという間に時間が経つくせに、なんにも現実では変化が起こっていない
ゲームも好きだし、ネットサーフィンも好きだけど、朝一からはやめてみます。
今日は手帳をつけたし、洗濯機もまわしたから、スマホ解禁です💕