スターシードの仲間たち
そしてこのページに辿り着いてくださった方
今日もお疲れさま そして
このページに辿り着いてくれてありがとう
あなたはただこうして生きているだけで
とっても素晴らしいのです
それに気付いてあげて
今日も一日全力で生きた自分に「ありがとう」
皆さま、こんにちわ！
オーストラリアのメルボルン在住
スターシードのNaoです
週末ももうすぐそこ。
毎週のことだけど
わたしはふと気が付いたタイミングで
一週間頑張ってきた自分に
「お疲れさま！」
心の乱れや感情の起伏はあったにせよ
無事に動けてきた自分のカラダに
「ありがとう✨」
を伝えて
一日の終わり（もしくは朝出かける前）に
ギュッと自分自身をハグしてあげています。
いつも自分を客観視している
というか
自分のことを
一番の自分の親友として
扱うようにしている
というか。
ちなみにこちら、わたしの親友の保護猫のLeon💙
やっぱり自分の大切な親友や家族は
大事に扱いたいし
彼らが頑張ってる時には
精一杯応援してあげたいし
きちんと感謝の気持ちも伝えたい。
同じことを自分自身にもしているだけ
これをコーチングセッション中に
クライアントさんに言うと
目からウロコらしく
すっごいびっくりされるんだけど
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ちなみに星読みのスキルを使って
ライフコーチとしても活動中
オンラインなので
日本でもオーストラリアでも
世界のどこからでもご参加いただけます〜
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┈┈┈┈┈┈┈┈ ✷☽ ┈┈┈┈┈┈┈┈
でもさ
自分の人生を
最後の最期まで見てあげられるのって、
自分と最後まで付き合わないといけない人って
自分しかいなくね？
めっちゃ現実的で冷淡かもしれないけど
人間として生きている以上
無限に生き続けるわけでもなく
生があれば死がやってくるというルール。
もちろん家族やパートナーを
心から信頼しているし
最後の最後まで一緒に入れたらいいな
最後までいられるよう健やかに生きよう！
と思って努力もしているけど
それ以上に
自分自身と普段からうまく付き合って
きちんと向かい合って生きることが
何よりも大切というか。
だから普段からきちんと
自分の異変や違和感に気付いてあげて
カラダやココロからのメッセージに
敏感に耳を澄ませてあげること。
親友が「ヘルプー！」と言えば
真っ先に手を差し伸べて
あげられる存在になりたいし
親友が嬉しそうなら
「良かったね！わたしも嬉しいよ！！」
って素直に喜んであげたいし。
自分を他人事に捉えるって
実は結構
自分の生き方を楽にする
シンプルな方法だったりします。
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ちなみに自分の心地良さしか追求していない
わたしのオーストラリアの日常
は
こちらのInstagram から随時更新中！
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していただけたらとっても嬉しいです
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では今日も一日
安全安心に過ごせたことに感謝して
ありがとう
メルボルンより愛を込めて
Love ∞ Nao