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冷え性・肩こり改善サロン
トリートメントスペース インフィニティ の 丸楽雅弓（がもとまゆみ） です。
過去記事ですが、再アップします。
過度な食事制限により、摂取量が不足してしまうと、十分に身体で熱を生み出せず、冷え性の原因になります。
冷えが気になる方で、食事制限しているなぁという方は参考にしていただければと思います＾＾
また、改めて食事などについては記事にしていきたいと思います。
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